防曬做得好，皮膚狀態會更好。無論是春夏秋冬，防曬都非常重要，可以幫我哋嘅皮膚有效隔絕大多數紫外線。市面上防曬產品五花八門，防曬霜更是數不勝數，如何選擇一款適合自己嘅防曬霜？首先要學會區分防曬霜類型。
按原理，防曬霜可以分為「物理性防曬」及「化學性防曬」。
「物理性防曬」是利用物理性原理在肌膚表層形成反光膜，即是透過產品內的防曬顆粒來反射、折射或散射紫外線，減少皮膚受到紫外線的傷害，常見的成分有二氧化鈦、氧化鋅等。分子較大，不會滲透到肌膚裏面，且刺激小、不易過敏，比較適合敏感性皮膚或兒童使用。
「化學性防曬」是指將紫外線吸收進化學劑成分中，令到紫外線無法進入肌膚，再以較低的能量型態釋放熱能，以減少紫外線對肌膚的傷害。通常分子較小，使用後膚觸較為清爽，但因為其防曬成份較物理性防曬來的不穩定，所以也比較容易引發過敏反應，比較適合油性肌膚、痘痘肌使用。
「物理性防曬」產品不會滲入肌膚，成分穩定性較高，與皮膚天然油脂分泌結合成保護膜，不容易致敏，適合敏感肌膚或弱性肌膚。但質地較為油膩，顏色比較明顯、擦起來容易發白，對長波UVA的防禦力較化學性防曬低，比較適合敏感肌膚或小朋友使用。
「化學性防曬」產品質地清爽且透明，不泛白，防曬效果亦都更好，但成分較為不穩定，會滲入皮膚、有過敏刺激的風險，需要用卸妝產品清潔。建議6歲以下嘅人群不宜使用「化學性防曬」產品，而6歲以上或痘痘肌人士可優先選擇化學性防曬產品，敏感肌膚慎用‼️清潔前需要用卸妝產品進行清潔，避免殘留在皮膚上引起過敏癥狀。
如何分辨防曬霜是「物理性防曬」還是「化學性防曬」？
首先睇包裝上有無關鍵字，例如“Physical”“Mineral”等；然後睇成分，如果只有二氧化鈦（Titanium Dioxide）或氧化鋅（Zinc Oxide）則可判斷為物理性防曬產品。
而「化學性防曬」產品多含桂皮酸鹽、阿伏苯宗、奧克李林或二苯甲酮等成分，成分比例不同，能吸收的波張亦不一樣。塗抹化學性防曬產品後，需要等待3️⃣0️⃣分鐘讓皮膚吸收成膜，才有較佳的防曬效果。