膠原蛋白是身體嘅重要成分，在體內有結構支撐、保持皮膚健康、促進傷口愈合及維持關節健康等功效。當人體膠原蛋白大量流失時，我哋嘅皮膚會變得乾燥、產生皺紋，關節轉動困難、頭髮及指甲變得容易斷裂等。
一般膠原蛋白流失嘅原因有：
年齡增長，特別是30歲以後，膠原蛋白流失速度逐漸加快
不良嘅生活方式，例如長期吸煙或攝入過多糖分
生病或長期服用藥物
飲食不均衡，最常見就是維生素C攝取量不足
應對膠原蛋白流失 ，我哋可以：
✅透過飲食加強自身膠原蛋白生產，增加維生素C及有抗氧化功能嘅蔬菜攝取
✅做好防曬及保濕，有效防止膠原蛋白流失
✅保持良好生活習慣，飲食均衡，保持運動，充足睡眠
✅利用科學美容儀器刺激膠原蛋白修復及增生