雖然身體皮膚角質比面部更厚，日常清潔已經可以滿足需求，不過定期用磨砂膏可以幫助角質更新，防止皮膚粗糙或出現“雞皮”。
定期使用身體磨砂膏，可以幫助肌膚代謝老化角質，均勻關節、足跟膚色，亦可以幫助疏通毛利，幫助身體乳吸收。
選擇磨砂膏時，可以從呢三方面著手：
1.睇顆粒。植物顆粒，例如椰子殼、橄欖殼、胡桃殼等，溫和親膚，可以減少毛孔堵塞。
2.睇成分。精油成分，例如白池花籽油可以維持肌膚水分，迷迭香精油可以舒緩放鬆，葡萄籽油路提高皮膚滋潤度等。果酸成分，例如水楊酸或複合型果酸，可以改善粗糙皮膚。
3.睇質地。細顆粒膏霜質地適合幹皮、敏感肌膚，而啫喱質地更適合油性肌膚或關節發黑位置。
使用磨砂膏前，先用沐浴露清潔乾淨，再使用適量磨砂膏全身按摩3-5分鐘，關節處可延長按摩時間，最後將磨砂膏沖洗感覺，擦乾水分塗抹身體乳保濕。
✨磨砂膏混搭小妙招✨
針對粗糙及暗啞位置，將磨砂膏與果酸精華混合，厚塗在關節等粗糙位置，等待幾分鐘再打圈按摩。
針對四肢及背部，可以用軟毛刷在塗抹磨砂膏位置進行清潔。
針對頸部及腋下，磨砂膏與護理油1:1混合後塗抹，輕輕打圈清潔。