黑眼圈在日常中非常常見，基本10個人，9個半都會有。是因為我哋眼周皮下脂肪比較薄，一旦血流速度過慢或血管中代謝廢物累積，黑眼圈就會越來越明顯。
黑眼圈分為分為三種類型。
第1種是因熬夜而導致嘅血管性黑眼圈，表現為眼瞼皮膚下顯青紫色，拉下眼皮，黑色不變白，紫色加深。
第2種是因炎症或刺激導致嘅色素性黑眼圈，表現為黑色素沉澱，拉下眼皮，色素區域散開但顏色不變。
第3種是天生和老化導致嘅結構型黑眼圈，表現為天生腫眼泡、眼袋突出，眼皮下垂。
如果以上情況都有，咁就是混合型黑眼圈。
想要淡化黑眼圈，您需要從以下幾個方面著手：
保證充足睡眠。每日保持7-8小時嘅睡眠時間對於消除黑眼圈非常關鍵，如果入睡困難，不妨試下調整燈光及用舒緩嘅音樂幫助入睡。
用冰袋冷敷。將冰袋或者冰塊用毛巾包好，輕輕放在眼睛下方，大約十五分鐘，可以幫助縮小血管，減少水腫，緩解黑眼圈。
使用維生素C或A醇。維生素C及A醇都有提亮肌膚嘅功效，用透白嘅皮膚來掩蓋黑眼圈。
做好防曬。陽光中的紫外線會增加我地皮膚嘅黑色素含量，導致皮膚暗沉，而且眼睛周圍的皮膚非常薄，更容易接收紫外線，生成黑色素。
用馬鈴薯。馬鈴薯含有一種叫兒茶酚酶嘅酶，有亮白嘅功效，可以減少黑眼圈。可將馬鈴薯切薄片敷在眼睛上，再以8字形在眼睛周圍按摩。
注意飲食。酒精、咖啡都會令眼周皮膚脫水及浮腫，導致黑眼圈更明顯，而且攝入過多的咖啡因，仲會影響睡眠質量。
淡化黑眼圈是一場持久戰，需要長期呵護。