敏感肌膚最開始都是正常健康的肌膚，但由於角質層受損變薄等種種原因，慢慢變成敏感肌，最常見嘅就是臉頰兩側有紅血絲，皮膚受到外界刺激後容易出現泛紅、發紫、緊繃、甩皮等症狀。
⚠️不過需要注意區分過敏還是敏感，過敏一般會出現皮膚紅腫、瘙癢、皮疹等症狀。
敏感肌護膚應以皮膚舒適為主，美白、抗衰老等功效不要急於追求，應該精簡護膚步驟。
溫和清潔。應選用呈弱酸性，表面活性劑為氨基酸的潔面乳，例如椰油酰甘氨酸鉀、椰油酰谷氨酸鈉、月桂酰肌氨酸鈉、肉豆蔻酰等，清潔更溫和。避免使用含有堿皂基成分的潔面乳，清潔力度過強會損傷肌膚。
增強保濕。敏感性肌膚因為角質層薄經常不能保持足夠的水分，會比一般皮膚更易感覺到缺水乾燥，加強保濕可以增加皮膚抵抗力，同時鞏固肌膚屏障。
敏感性肌膚應避開以下成分：
乙醇、變性乙醇、二苯酮-3、甲基異噻唑啉酮、苯氧乙醇、辛甘醇、緩釋甲醛、皂基（肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、棕櫚酸等）、水楊酸、果酸、A酸、染色劑等
可以選擇以下成分：
甘油、尿酸、凡士林、牛油果油、透明質酸、氨基酸、海藻糖、泛醇等
除此以外，敏感性肌膚在日常中應該要注意：
少接觸過敏原
做好防曬工作
經常舒緩肌膚
敏感肌膚注意護理，經過慢慢護理是可以恢復為正常肌膚，不過平時亦要非常注意，避開刺激性及致敏性成分，更好保護肌膚。