我哋嘅肌膚具備一套完善的保濕系統，可以維持皮膚含水量，不過有時候我哋嘅保濕系統都會出現各種「意外」，導致角質層缺水，當角質層含水量⚠️低於10%時，會引起角質代謝異常。
當角質代謝時，皮膚就會出現各種缺水表現：
毛孔粗大，毛囊堆積過多，角質層厚堵塞毛孔，導致毛孔越來越大；
乾紋細紋，肌膚嚴重缺水時，額頭及眼角會出現細紋，或原來已存在的細紋變得更深更明顯；
泛紅脫皮，皮膚嚴重缺水時，面部會出現泛紅或乾裂，表層皮膚乾燥脫落，甚至伴隨刺痛感；
皮膚敏感，長期缺水，會導致皮膚屏障功能下降，皮膚更易受到外界刺激，及內部垃圾無法順暢排出，引起皮膚敏感。
如何改善皮膚缺水
✅隨身攜帶爽膚水，隨時為皮膚補水；
✅飲足量的水，為身體補充足夠的水分；
✅修復角質層，使用抗炎舒緩，補水保濕類產品，例如透明質酸鈉、甘油三酯等；
✅選擇溫和的防曬霜，出門前做好防曬措施；
✅避免過度清潔，潔面後及時補水保濕；
✅每兩日為肌膚做一次面膜護理，每次20分鐘左右；
✅多攝入新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。
另外暗瘡、粉刺、皮膚敏感等問題亦有可能是皮膚缺水導致，皮膚長期缺水，可能會演變為敏感性肌膚，因此日常一定要做好補水工作，才能養出好肌膚！